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La conexión neuromuscular y su utilidad

El término enlace neuromuscular causa extrañeza. Sin embargo, es posible que a veces veamos a alguien en la calle usando ciertas bandas de colores en una o más partes de su cuerpo. ¿Qué son esos cómics? ¿Para que son? ¿Cómo funcionan ellos? ¿Alguien puede usarlos?

Estas tiras adhesivas acrílicas antialérgicas se colocan para tratar lesiones y otras condiciones físicas. Juntos forman la llamada técnica de vendaje neuromuscular, que se inventó en 1970 y ha sido muy bien recibida en países como Japón. Veamos a continuación por qué esta técnica ha demostrado ser tan útil en diversos tratamientos, y no solo para atletas y atletas profesionales.

¿Qué es la conexión neuromuscular?

La conexión neuromuscular, también conocida como Kinesiotaping, es una técnica que consiste en colocar vendajes de algodón hipoalergénicos, resistentes al agua y elásticos en ciertas partes del cuerpo que han resultado lesionadas. Para facilitar el movimiento, se realizan las conexiones. Un tipo de fibra puede estirarse hasta un 140% más que su longitud original.

Una vez colocados, pueden pasar varios días en la piel. Sin embargo, es necesario cambiarlos después de un cierto tiempo (generalmente después de 3-4 días, según el caso). por supuesto Las relaciones no afectan la flexibilidad ni impiden el movimiento. Por el contrario, prefieren acelerar el proceso de curación. Es por eso que son una buena adición a varios tipos de terapias (como masajes).

Los colores de las relaciones

Fisioterapeuta aplicando un apósito neuromuscular.
El apósito neuromuscular se usa para tratar el estrés muscular causado por el ejercicio.

El color del apósito variará según el lugar de colocación, el tipo de tracción, la lesión y otros factores. Por ejemplo, los apósitos azules y negros tienen la función de relajar el músculo (que tiene un cierto efecto analgésico), mientras que los apósitos rosados ​​y amarillos son estimulantes. ¿Y cómo funcionan? Bueno, una vez que se realiza la conexión, el calor generado por el & # 39; activo & # 39; movimiento (por así decirlo) un tipo de masaje que elimina las molestias.

Beneficios ofrecidos por las bandas

Cabe señalar que, aunque su eficacia no se ha demostrado en ensayos clínicos, se insiste en que es una técnica muy útil y que Ofrece los siguientes beneficios:

  • Facilitan el drenaje linfático.
  • Activa la circulación.
  • Ayudan a mejorar la postura (corrige la alineación de los músculos débiles).
  • Ofrecen soporte "extra" a las articulaciones y los músculos.
  • Reduce la fatiga muscular; es decir, reducen la inflamación y alivian el dolor.

Además, se considera que el uso de estas relaciones es posible muy útil para reducir el uso de medicamentos antiinflamatorios, como el ibuprofeno, que tiene efectos secundarios en el cuerpo.

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¿Para qué se recomiendan?

  • Horas de contrato.
  • Dolor de espalda
  • Dolores localizados
  • Lesiones deportivas.
  • Sobrecarga muscular
  • Síndrome del túnel carpiano.
  • Para tratar los calambres musculares.
  • Problemas de circulación y drenaje (celulitis, flacidez, edema, etc.).

Como funciona

Hombre con vendaje neuromuscular.
El vendaje neuromuscular debe ser realizado por un fisioterapeuta en la posición correcta para cada caso.

El apósito se aplica en el área a tratar, con mayor o menor flexibilidad (según el caso), siempre en posición de tensión, de modo que cuando la persona asume su postura normal, el apósito tiene un efecto de "acordeón". El apósito neuromuscular promueve un ligero aumento de la piel a nivel microscópico, gracias a la flexibilidad y la forma ondulada de la fibra misma. De esta manera Reduce la presión de la lesión y evita estímulos que pueden ser dolorosos.

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Requisitos antes de la aplicación

  • La piel debe estar limpia, secos, afeitados y sin crema o aceite (porque pueden evitar que el apósito se adhiera bien).
  • Los extremos del apósito siempre deben estar redondeados para un mejor agarre.
  • Una vez que se haya colocado el vendaje, a veces lo frotaremos suavemente para que quede bien adherido.
  • Podemos ducharnos sin problemas, pero trataremos de no tocar ni hacer espuma en el área de yeso.
  • En caso de irritación, debe acudir al profesional para que le quite el vendaje de inmediato. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que a veces es normal experimentar un hormigueo o "picazón" debido al aumento de la circulación.

Para tener en cuenta

Lo más recomendable es ir a un fisioterapeuta. Aplique el apósito después de una evaluación física. Aunque parece que su aplicación es simple, debe evitar la aplicación en casa sin ningún conocimiento, ya que esto puede ser contraproducente.

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