Home / Recetas / Fácil De Tofu Marinado – Un Par De Cocineros

Fácil De Tofu Marinado – Un Par De Cocineros

Este tofu marinado no necesita ni siquiera ser cocinado! Con sabor de soja, aceite de sésamo y jengibre, esta fácil receta de tofu será su nuevo favorito. (Es nuestra.)

Tofu marinado

Alex y yo no se lo come un montón de tofu. Pero este tofu marinado: bueno, es especial. Está lleno de sabrosos umami: aceite de sésamo tostado y el jengibre y el ajo y salsa de soja. Hay un toque de arce para el equilibrio, y se mezcla con la cebolla verde y semillas de sésamo. Oh: y usted no tiene que cocinar! Todo lo que tienes que hacer es tirar en el refrigerador para marinar: así es casi totalmente en manos de encima. Normalmente no es evangelizar tofu. Pero con esta fácil receta de tofu: somos 1000% emocionados. Tienes que probar este…le prometo que es un ganador. Echarlo en un bol con la quinua, el tahini y algunas verduras frescas, y tienes un saludable almuerzo o la cena.

Tofu marinado

Cómo hacer este sencillo tofu marinado receta

¿De dónde obtenemos la idea de este tofu marinado receta? Bien, de hecho, hemos tenido en un aeropuerto. UN AEROPUERTO? Sí, lo sé, puedo decir con seguridad que esta es la primera y única receta en Un Par de Cocineros que ha sido inspirado por el aeropuerto de cocina. Sin EMBARGO. Alex y yo estábamos en Chicago Midway y necesitábamos una saludable cena rápida. De alguna manera, Alex encontró un poco de sushi y una caja de tofu marinado. Estábamos un poco preocupado de que en un primer momento. Pero después de la primera mordida, ninguno de nosotros podría dejar de comer es: incluyendo Larson! Fue muy sabroso y satisfactorio, pero probado fresco y saludable al mismo tiempo.

Este tofu marinado es la definición de fácil: hay básicamente dos pasos. Presione y deje marinar. ¿Por qué usted necesita presionar el tofu? Bueno, hay un poco de agua en el queso de soja, con el fin de infundir con sabor debes pulsar la tecla de ella. Sin embargo: hemos desarrollado una forma rápida de hacerlo!

Fácil de tofu marinado receta

Cómo pulse el tofu: ¡rápido!

Muchos de tofu recetas requieren que se presione el tofu durante aproximadamente 1 hora para drenar antes de empezar la receta. Esto en realidad no trabajo con nuestra vida flujo de trabajo, así que decidí buscar maneras más rápidas de prensa el agua del tofu. De hecho, hay un sorprendente truco para acelerar pulsando el tofu. El microondas!

Curiosamente, si usted microondas tofu durante 2 minutos, se extrae un poco de líquido. A continuación, coloque los trozos en una toalla seca, coloque una tabla de cortar en la parte superior, y la parte superior con un objeto pesado. El peso se extrae más agua, y os será hecho después de sólo 15 minutos.

Tofu marinado

Cómo tofu marinado

Después de pulsar el tofu, todo lo que tienes que hacer es marinar el tofu durante 30 minutos. Marinading es sólo dejar reposar en un bol con el adobo: usted sólo tendrá que agitar una vez. Los sabores son equilibrada con salado, dulce, ácido y picante: salsa de soja, el ajo y el aceite de sésamo picante vinagre de arroz, jarabe de arce y un toque de gochujang salsa picante para un toque de calor.

Tiro que todos juntos con algunos de cebolla verde picada y las semillas de sésamo, y es TAN sabroso, usted no sabrá qué lo golpeó usted. Como realmente. Hemos servido a este tofu marinado a nuestro hijo de 2 años y él se tragó todo! Es realmente mágico.

Tofu marinado

Espera! Es que no se cocinan.

Y eso es todo! Con esta fácil de tofu marinado, no cocinar. Esto hace que sea 100% más fácil que cualquier cocido el método. Ya que es tofu firme y se ha presionado todo el agua fuera de él, el tofu tiene una gran textura. Por supuesto, si quieres hornear todavía se puede! Usted puede sartén freír o cocer (te sugerimos nuestro amigo Ali método para hornear). Pero esta fácil de tofu marinado receta realmente no necesita ser cocinado: en serio, sabroso, sin el alboroto.

Cómo servir el tofu marinado

Este tofu marinado es tan simple, porque en su mayoría las manos off: no hay realmente sólo unos 10 minutos de tiempo de actividad. Esto le da tiempo suficiente para preparar el resto de la comida. Y porque se puede guardar en la nevera durante 5 días, es perfecto para almuerzos!

¿Cómo podemos servir este tofu marinado? Tenemos un tazón de fideos receta que viene pronto de que se dispone de ella, o usted podría hacer en un recipiente de comida tazón con la quinua y un puré de brócoli….ok vamos a empezar una lista! Trata de servir con:

¿Cómo le servir? Háganos saber en los comentarios de abajo.

Este tofu marinado receta es…

Vegetarianos, veganos, libres de productos lácteos, sin gluten, y a base de plantas.

Imprimir

Descripción

Este tofu marinado no necesita ni siquiera ser cocinado! Con sabor de soja, aceite de sésamo y jengibre, esta fácil receta de tofu será su nuevo favorito. (Es nuestra.)


Escala

Ingredientes

  • 12 a 16 onzas bloque de extra firme o tofu firme
  • 1/4 de taza de salsa de soja
  • 1 cucharada de vinagre de arroz
  • 1 cucharadita de jarabe de arce
  • 1 diente de ajo, finamente rallado
  • 1/2 cucharadita de de jengibre fresco, rallado
  • 1 cucharadita de salsa gochujang
  • 2 cucharadas de aceite de sésamo tostado
  • 1 cucharadita de las semillas de sésamo
  • 1 cucharada de de cebolla verde picada

Instrucciones

  1. Quitar el tofu del paquete y el drenaje de líquido. Cortar el tofu en la mitad a lo largo y colocar en un recipiente grande. Microondas a potencia alta durante 2 minutos; esto ayuda a extraer el líquido.
  2. Escurra el exceso de líquido que suelta en el microondas. Coloque las dos piezas en una toalla; lugar otra toalla doblada en la parte superior y añadir una tabla de cortar y un objeto pesado. Permitir a la prensa durante 15 minutos hasta que el agua se drena.
  3. Cortar cada cuadrado en 16 piezas, para 32 plazas en total. Colóquelos en el recipiente con el adobo y agitar muy suavemente. Añadir la marinada y colocar en la nevera durante al menos 30 minutos, revolviendo suavemente a mitad de camino a través de. Almacenes refrigerados durante 5 días.

  • Categoría: Plato Principal
  • Método: Marinado
  • Cocina: Asiático

Check Also

Fácil De Arándanos Panqueques De Suero De Leche – Un Par De Cocineros

Fácil De Arándanos Panqueques De Suero De Leche – Un Par De Cocineros

A parar ahí. Estos son los más fáciles, fluffiest, tangiest, la mayoría de la oferta …

Eneldo Ensalada De Patatas (Fácil Y Clásico!) – Un Par De Cocineros

Eneldo Ensalada De Patatas (Fácil Y Clásico!) – Un Par De Cocineros

Este sabroso eneldo ensalada de papa es igual que el de la Abuela: está llena …

La Pizza de trufa con Parrmsan & Cebolleta – Un Par de Cocineros

La Pizza de trufa con Parrmsan & Cebolleta – Un Par de Cocineros

¿Es usted un amante de la trufa? Esta trufa características de pizza sabrosos champiñones y …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Plugin Sponsor Credit To WordPress Post Navigation