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Un té perfecto para tu dieta.

Existe una amplia gama de tés de limpieza y antioxidantes que pueden ayudar a mejorar los efectos de la dieta. Son ideales, especialmente si el objetivo es perder peso de manera saludable.

Estas bebidas combinan las propiedades de algunas hierbas, especias y frutas. para mejorar la actividad del metabolismo y, por cierto, para promover el bienestar.

Es cierto que no tienen una capacidad milagrosa para quemar grasa o curar enfermedades; por sus nutrientes Demuestran ser un gran apoyo para el cuerpo..

Aunque hay muchas recetas para hacerlas, hoy queremos compartir una opción muy interesante para eliminar toxinas y mantener la línea.

¿Te atreves a probarlo? Inclúyalo en su dieta normal y disfrute de los beneficios.

Delicioso té con canela y piña para tu dieta

Los ingredientes que combinamos en este té saludable tienen propiedades desintoxicantes. Una vez absorbido por el cuerpo, Ayuda a promover la eliminación de desechos para facilitar la pérdida de peso..

Es un suplemento dietético rico en nutrientes esenciales que ayudan a mejorar el metabolismo y el funcionamiento del sistema linfático, lo que aumenta el gasto calórico.

Usamos té verde con canela y piña., una de las plantas más recomendadas si el objetivo es reducir las medidas y el peso.

A continuación compartimos en detalle las características que ofrecen, por lo que no hay dudas sobre sus beneficios.

Ver también: 6 formas de usar el té verde contra el acné

Propiedades de la canela

No todos los palitos de canela son iguales

La canela es una hierba con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que se han utilizado para diferentes propósitos en la medicina tradicional y alternativa.

  • Contiene aceites esenciales, taninos y moco., ingredientes activos que protegen el cuerpo contra los efectos negativos de los radicales libres.
  • Estos, junto con sus vitaminas y minerales, mejoran la circulación sanguínea y facilitan los procesos que eliminan las toxinas del cuerpo.
  • Es un excelente suplemento para regular la glucosa en sangre., porque optimiza las funciones metabólicas y mejora el uso de azúcares como fuentes de energía.

Propiedades de la piña

piña

La piña es el ingrediente que le da a este té un excelente sabor. Destaca por su versatilidad, ya que se puede combinar fácilmente con otros ingredientes sin cambiar sus propiedades.

  • Es una fuente importante de vitaminas A y C, recomendada para fortalecer el sistema inmunológico y reducir las infecciones.
  • Tiene una enzima llamada bromelina, de los cuales los efectos antioxidantes y digestivos promueven la desintoxicación de la sangre y la pérdida de peso.
  • El efecto diurético combate la inflamación y reduce la tendencia a acumular líquidos en los tejidos.
  • Optimiza la digestión de proteínas y grasas., reduciendo la carga del colon.
  • La fibra ayuda a controlar los niveles de colesterol y prolonga la sensación de saciedad.

Propiedades del té verde

tu dieta

El té verde es sin duda una de las plantas con más beneficios para el organismo. Es desintoxicante, ayuda a reducir las medidas y sus antioxidantes protegen las células contra los radicales libres.

  • Contiene sustancias como flavonoides y catequinas., que evitan el deterioro celular asociado con la acumulación de toxinas.
  • Los ingredientes activos aumentan el ritmo del metabolismo y, por lo tanto, promueven el control del sobrepeso.
  • Tiene propiedades desintoxicantes que estimular la actividad hepática y renal, lo que facilita el proceso que elimina los desechos del cuerpo.
  • Ayuda a mejorar la circulación sanguínea. y reduce los depósitos de grasa que forman la celulitis.

Le recomendamos que lea: Cómo preparar 3 bebidas con té verde para bajar de peso fácilmente

¿Cómo preparar este té para tu dieta?

Si desea un plus de nutrientes en su plan de alimentación, No olvides preparar este té saludable con pérdida de peso y propiedades digestivas..

Puede consumirlo como parte de un plan de desintoxicación o como un suplemento a su dieta normal.

ingredientes

  • 1 taza de agua (250 ml)
  • ½ cucharadita de canela en polvo (2 g)
  • 1 cucharadita de té verde (5 g)
  • 1 rodaja de piña
  • 2 cucharadas de miel (50 g)

preparación

  • Primero agregue la taza de agua en una olla y hierva.
  • Luego agrega la canela en polvo, baja el fuego y agrega el té verde.
  • Luego déjelo reposar a fuego mínimo durante 2 o 3 minutos.
  • Picar la piña en cubos pequeños y guardar.
  • Cuando la bebida esté lista, filtre con un colador y agregue la piña.
  • Finalmente, déjalo reposar durante 10 minutos y sirve caliente.

Modo de consumo

  • Primero coma el té con el estómago vacío o cuando tenga miedo de comer.
  • Finalmente, consúmalo hasta 2 veces al día.

¿Te atreves a prepararlo en casa? No necesita tener una condición especial para sentir sus propiedades. Disfrútalo y descubre tu dieta perfecta y lo bueno que es para tu cuerpo.

Ver también:

La publicación Un té perfecto para su dieta apareció por primera vez en Better with Health.

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