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¿Cómo puedo prevenir el dolor durante el sexo?

Prevenir el dolor durante el sexo es algo que muchas mujeres buscanA veces sin mucha esperanza. La razón es que esta incomodidad que puede ocurrir durante las relaciones sexuales debido a varias razones realmente no sabe cómo resolverla. Por esta razón, descubriremos en este artículo lo que podemos hacer al respecto.

Segun algunos articulos el dolor durante el sexo puede deberse a inflamación pélvica, prolapso del órgano pélvico, vaginismo o dispaureniaentre otros Veamos qué podemos hacer para prevenir el dolor durante las relaciones sexuales y comenzar a disfrutar del sexo.

Pasos para prevenir el dolor durante las relaciones sexuales.

Identificar la causa del dolor.

Identificar el origen del dolor no es fácil. Por lo tanto, antes de sacar conclusiones, debemos ir a nuestro médico de confianza. Como este Puede realizar todos los exámenes pertinentes con los que puede verificar si tenemos un problema físico. En algunos casos, el diagnóstico puede ser:

  • Defecto congénito: Puede haber una membrana que bloquea la abertura vaginal (no tiene nada que ver con lo que llamamos el himen) y causa dolor intenso durante la penetración. Quizás la vagina no esté tan desarrollada como debería estar.
  • Infecciones o irritación del área.: Una infección del tracto urinario, por ejemplo, o el área irritada puede causar dolor durante las relaciones sexuales. Esto tiene una solución y un tratamiento simples, y también debemos adquirir hábitos para su prevención.
  • Problemas de lubricación: Hay mujeres que no lubrican por diferentes razones como deberían, lo que causa dolor durante las relaciones sexuales. En estos casos, se recomienda el uso de un lubricante íntimo, además de tratar de expandir los conjuntos anteriores que facilitan la lubricación.

Cuando nuestro médico nos diagnostique, nos dará algunas pautas, como las que ya hemos indicado, para prevenir el dolor durante las relaciones sexuales. sin embargo, ¿Qué pasa si nos dices que no nos pasa nada?¿Qué no sabe por qué sentimos dolor durante las relaciones sexuales? Entonces quizás deberíamos pedir otra ayuda.

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Ir a un psicólogo

Pareja en terapia
La terapia psicológica en pareja puede ayudar a comprender los problemas y elaborar un tratamiento.

El primer paso para prevenir el dolor durante las relaciones sexuales y encontrar una causa debe ir a nuestro médico. Pero si no encuentra la razón de este problema, Es imperativo que nos pongamos en manos de un profesional de psicología.

La razón es que Algunas disfunciones sexuales se deben a problemas de ansiedad, miedos o traumas. Se manifiestan físicamente.

  • Estrés o ansiedad: el estrés y la ansiedad que podemos sentir como resultado de nuestro trabajo, demasiadas responsabilidades o diversas preocupaciones pueden hacer que los músculos de la vagina se contraigan durante las relaciones sexuales y causen dolor.
  • Historia de abuso: Esta es una circunstancia delicada que debe discutirse en consulta. El abuso sexual causa un trauma profundo en la persona que lo vivió y, aunque el episodio tuvo lugar hace muchos años, puede continuar afectando a la persona y manifestarse durante las relaciones sexuales.
  • vaginismo: Aunque puede deberse a un problema físico, generalmente se manifiesta debido a problemas psicológicos. Por ejemplo, si hay problemas en la relación, si existe el temor de quedar embarazada, si se han experimentado relaciones sexuales traumáticas previas o si hay sentimientos de culpa.

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En algunos casos, puede ser positivo ir al psicólogo como pareja.. La razón es que a veces la otra persona no entiende la razón del dolor durante las relaciones sexuales. Las sesiones de emparejamiento pueden ser un apoyo, mejorar la comprensión del problema y, por lo tanto, trabajar juntas para prevenir el dolor durante las relaciones sexuales.

¿Sufriste (o sufriste regularmente) durante tu relación sexual? Esperamos que este artículo le haya permitido saber qué pasos tomar para encontrar una solución a este problema. El sexo siempre debe ser una razón para disfrutar. Por lo tanto, no rechace el placer y busque ayuda lo más rápido posible.

La publicación ¿Cómo puedo prevenir el dolor durante las relaciones sexuales? apareció por primera vez en Better with Health.

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