Home / Sexualidad / Siete cosas que hacer después del sexo para una vagina saludable

Siete cosas que hacer después del sexo para una vagina saludable

Siete cosas que hacer después del sexo para una vagina saludable (Unsplash)
Siete cosas que hacer después del sexo para una vagina saludable. El | Unsplash

Seamos claros: amamos el sexo. La experiencia nos une con nuestra pareja, nos ayuda a reducir el estrés, es bueno para el cuerpo, pero si solicitáramos nuestra vagina, podría decir lo contrario sobre los riesgos de enfermedades de transmisión sexual, irritación y más. Te revelamos Siete cosas que hacer después del sexo para una vagina saludable.

La buena noticia es que son detalles simples que te ayudan no solo a tener una vagina feliz y saludable, sino también a la libido. Idealmente, todas las mujeres practican después del sexo:

1.- Orina después del sexo, especialmente si ha orinado

Alyssa Dweck, ginecóloga, dice que esta es la mejor manera de mantener limpias la vagina y el tracto urinario. Para aquellos que han sufrido de micción o infecciones del tracto urinario, es casi una ley no escrita.

“Si tiene relaciones sexuales, las bacterias en el recto pueden acercarse a la uretra y causar una infección, al orinar todo se tira hacia el final de la uretra, lo que facilita su extracción”.

2.- Arándanos naturales o jugo

Sí, el jugo de arándano concentrado diariamente o beber una buena porción puede prevenir infecciones íntimas. Lo único que tiene que cuidar es el consumo de azúcar, hay opciones en el mercado que tienen un nivel más bajo. Encuéntralos durante tu próxima visita al supermercado.

3.- Límpiate bien

Saliva, lubricante, lo que sea que haya allí abajo. Cuando mezclamos estos líquidos con las bacterias de nuestra boca, dedos o recto, aumentamos la posibilidad de desarrollar una infección bacteriana o fúngica en la vagina.

Es mejor limpiar a fondo su área después de tener relaciones sexuales con un jabón neutro o un paño húmedo, incluso agua tibia es suficiente. No limpie su vagina internamente, su cuerpo lo hace por usted, le preocupa el exterior.

4.- Un buen baño

Y si tienes una bañera mejor, un poco de aceite de coco virgen extra en el agua te ayuda a hidratar la piel fuera de la vagina y a reducir cualquier irritación normal después del sexo y la penetración. Tenga cuidado de no usar muchos productos químicos, como jabones, geles o burbujas muy perfumados. El exceso puede afectar su vagina.

Siete cosas que hacer después del sexo para una vagina saludable. Unsplash

5.- Despídete de la ropa interior

Quiero decir, si fuera a quitarlo, sería normal volver a ponérselo, pero una vez que se haya limpiado después del sexo, es mejor elegir ropa interior de algodón y ropa que no sea apretada, incluso mejor si Por supuesto, puede quedarse para que el aire circule a través de su área genital.

La ropa de nylon ajustada o interior ayuda a las bacterias a reproducirse, según lo revelado por el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Renales y Digestivas.

6.- Beber agua

Si suda mucho durante la actividad sexual, es mejor rehidratarse. Nicole Scott, ginecóloga, dice que la deshidratación también puede afectar la vagina. Además, la hidratación constante ayuda a la vejiga a eliminar las bacterias.

7.- Come con alimentos ricos en probióticos

Esos bocadillos después del sexo son los mejores y más si hacen feliz a tu vagina. El yogurt, el kimchi, la kombucha y otros alimentos fermentados tienen las mismas bacterias buenas que en la vagina. El consumo después del sexo ayudará a reducir el riesgo de infecciones vaginales.

En caso de duda, no olvide consultar a su médico, su salud es su responsabilidad, no su pareja y usted es quien necesita conocer mejor su cuerpo para poder protegerlo y disfrutarlo.

Con información de Salud de la Mujer

Check Also

Mujer autosexual

¿Qué es ser autosexual?

Este término puede parecerle extraño. De hecho es posible que nunca te hayas preguntado cómo …

Sexo en una silla de oficina.

Significado de los sueños eróticos

Todos hemos tenido sueños de erotismo en algún lugar de la vida. por lo tanto …

El condón, el método anticonceptivo más importante para los hombres.

¿Cuáles son los anticonceptivos para hombres?

hoy La investigación sobre métodos anticonceptivos para hombres es extensa, para encontrar algunos que exhiban …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle Canlı Radyo Dinle
Plugin Sponsor Credit To WordPress Post Navigation