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Sin pelea! De esa manera puedes resolver conflictos con tu pareja de una manera saludable

Aunque no lo queremos, los conflictos son parte de la naturaleza humana. Nuestra ventaja es que somos capaces de pensar, analizar y tomar decisiones. Es por eso que, a pesar de que estamos luchando, tenemos la oportunidad de discutir y resolver las cosas de la manera más saludable posible, porque los sentimientos y las emociones que surgen durante estos enfrentamientos son muy dañinos.

Sabemos que la pareja es una de las figuras sociales donde hay más discusiones, por lo que le damos 5 consejos para que puedan resolver los conflictos que tienen.

1. Mantenga la calma y la distancia

Cuando surge un conflicto, independientemente del nivel, es mejor mantenerse alejado de la pareja temporalmente. Además de ayudar a eliminar su mal humor, es muy importante distanciarse temporalmente de su pareja para pensar en lo que va a decir y cómo se siente al respecto.

Si trata los problemas de inmediato, las emociones pueden dominarlo y decir cosas que no le convienen.

2. Identificar una forma de resolver problemas.

Las parejas sanas tienen, sin saberlo, una estrategia para manejar sus conflictos. Cuando nace un inconveniente, saben exactamente lo que harán y cómo actuará la otra persona.

Es importante que establezca una forma en que su pareja y usted aborden sus problemas para que estén preparados.

3. Mantenga las discusiones fuera del dormitorio.

Esto es importante porque este espacio simboliza la intimidad que comparten y es vital para su relación. Los lugares tienen mucho significado en el nivel subconsciente, por lo que es mejor que sus cerebros asocian su habitación con el lugar donde comparten, descansan y se aman, para estar donde luchan.

4. Determine el momento correcto

Si está considerando discutir un tema delicado con su pareja, piense detenidamente cuándo lo va a hacer, y especialmente si tiene tiempo para escucharlo con atención y hablar de manera saludable. Cuando se trata de conflictos y desacuerdos, la disciplina es muy importante.

5. Mantener una buena actitud y fe

Idealmente, ambos tienen suficiente confianza en su relación para saber con certeza que son capaces de resolver conflictos sin ser heridos individualmente y en su conjunto.

Es importante recordar y recordar que si tiene una relación amorosa y confiable, ambos desean un buen y el mejor resultado de esa discusión.

Lo creas o no, una discusión saludable con tu pareja es posible, solo necesitas un poco más de dedicación y disciplina, y sobre todo mucho amor.

VIX

Por confirmado: Oriana Campos

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